鹿児島唯一のランニング専門ジム
#世界一
自己ベスト更新率の高い
ジムを作る
Running becomes fun
ランニングで人生を豊かに
FOR YOUR
PERFORMANCE
初心者からシリアスランナーまで。
「走力」を上げる全てがここにある。
ランナーが抱える課題は千差万別。
だからこそ先ず必要なのは 「己を知り、適切なアプローチをする」ことではないでしょうか。
RUNNING LAB Rabbit＆Turtleでは パフォーマンス向上に向けた様々なサービスをご提案しています。
またリカバリーも充実しており、 お客様一人ひとりの課題に対して経験と知識が豊富なスタッフが 丁寧にサポートをさせていただきます。
初心者の方も大歓迎。タイムレベルは関係ありません。 今日の自分を超えたいと願うすべてのランナーにとって“ 目標達成のための最短距離”となるために。
絶対に大丈夫。目標達成に向けて一緒に走り抜けましょう。
「世界一自己ベスト更新率の高いジムをつくる」
RUNNING LAB Rabbit＆Turtle
自分を知る
自分の強みや課題を知ることで
トレーニングのアプローチと
レースの走り方が変わります。
RUNNING ABILITY
MEASUREMENT
ランニングアビリティ測定
ランニング能力を数値化し、
目標達成までの計画を明確にする
パフォーマンスを上げる
走力アップのためにできるトレーニングとして、
低酸素環境下でのトレーニングサービスと
目的やレベルに応じた定期練習会を実施しております。
HYPOXIA
TRAINING
低酸素トレーニング
完全個室の低酸素環境下で平地では
実現できないトレーニング効果を可能にする
コンディションを整える
リカバリールーム（RSLAB 地下1F）にて
走りの専門家がランナーの身体をケア
ALLSET
[担当日]
月・金 13：00~21:00/日 12:00~18:00
OTHERS
WORKOUT
定期練習会
#世界一自己ベスト更新率の高い練習会を作る
HOURS＆PRICE
低酸素ジム屈指の
最大50分/1回で
ランナーの トレーニングを
完全サポートいたします。
月水木 10:00~22:00
火 17:00~22:00
金 7:00~22:00
土日祝 7:00~17:00
事前予約制・最大2枠/日
（100分）利用可能
初回低酸素 RUN・WALK 体験(30分)
¥2,200(税込)
Rabbit＆Turtle,低酸素説明ありのお⼿軽体験コース！
測定料金
VISITOR¥19,800(税込)/回
会員¥9,900(税込)/回
※低酸素RUN・WALKの月会員回数は翌月まで持ち越しできます。
REPRESENTATIVE
一人一人に合わせたメニューで、
挑戦できる環境を！
代表 ○○ ○○（ふりがな なまえ）
EIGO NAMAE
VOICE
RUNNING LAB Rabbit＆Turtleの最新情報やお得なCP情報、
会員の⾃⼰ベスト報告はSNSをチェック！！
@kagoshima_sonic
よくある質問
FAQ
低酸素トレーニングの効果を教えてください。
低酸素トレーニングから2日後をピークに赤血球数が増加し、疲れにくい体へと変化します。 また、トレーニングから4日間程度は、糖や脂肪を消費するミトコンドリアが活性化します。 これらを継続する事により、結果的に持久力の向上につながります。
低酸素トレーニングは初心者でも出来ますか？
利用可能です。低酸素トレーニングはレベルを問わずパフォーマンスの向上に効果的です。また低酸素トレーニングすることで血流が良くなり、発汗が増えるためダイエットにも効果的です。
ランニングの悩みを相談できますか？
RUNNING LAB Rabbit＆Turtleには現役で競技を続けている、また競技経験のあるスタッフが多く在籍しております。ランナーの方に寄り添ったご提案が可能ですのでお気軽にご相談ください！
サービスを利用する際に用意するものは何かありますか？
各サービスご利用される場合は、シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物をお持ちください。また弊社でシューズ（無料）、タオル、ウェア（有料）の貸出も行っております。
更衣室などはございますか？
更衣室、シャワールームがございます。
ランステとしての利用は可能でしょうか？
現在はランステとしての解放はしておりません。
支払い方法について教えてください。
現金・クレジットカード・paypayが使用いただけます。
CONTACT
ご予約はネット、お電話から承っております。
アクセス
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ADRESS
〒890-0000
鹿児島県鹿児島市XX-X-X
○○ビル１F
OPEN
[ 火･木･土日祝 ] 10：00～19：30
[ 水･金 ] 11：00～20：30
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毎週月曜日・第三火曜日